O Medo

Senti muito medo... por vezes ainda o sinto!

O medo é uma emoção que faz parte de todo o ser humano, como maneira de protecção! A nossa mente tenta proteger-nos, para não sairmos da conhecida zona de conforto, utiliza o medo para nos parar...abrandar!

Aceita a minha sugestão e Retira-te por um momento, ouve este audio e reflecte sobre esta emoção!