Ajudamos-te a cuidar da tua Harmonia e
do teu Equilíbrio, através
de Terapias Complementares

A vida moderna pode tornar-se um verdadeiro caos se não souberes gerir as tuas emoções e se não estiveres confiante naquilo que és capaz.

Somos Rafael e Jessi e esta é a nossa história!

Facilitadores de

Processos de Transformação

Mas nem sempre foi assim. No nosso percurso de vida temos histórias diferentes, mas muito semelhantes ao mesmo tempo... somos companheiros de trabalho há mais de vinte anos na área de Arquivo, somos ambos do mesmo signo, adoramos animais,  apaixonados pela natureza e claro, pelo chocolate :-)  Mas também temos vivências que são semelhantes à tua história, como: a dor emocional, o sofrimento, o abandono ou a rejeição, a solidão, falta de confiança, ansiedade, medos, carências económicas, emocionais ou familiares. Queremos que saibas que todas estas emoções nos levaram a fazer muitas perguntas até chegar aqui... porque existia uma incessante procura de respostas a tantos "porquês".

Hoje, além de companheiros de trabalho, somos um casal de transformação individual, através do crescimento e desenvolvimento pessoal. E hoje, já sem esses sentimentos, vivemos a vida juntos tal como se nos apresenta, agradecendo todo o passado, as dores emocionais como grandes aprendizagens e mestres da vida, mas principalmente aceitando o momento presente, encontrando a felicidade através do auto-conhecimento e das terapias que aprendemos.

Juntos neste caminho desde 2011, mas amigos desde 1996, continuamos a confiar, a agradecer e a aprender, para te ajudar a que te retires do stress do dia-a-dia e encontres a paz e felicidade interiores. E como? Através das terapias complementares, ajudamos-te a resgatar a sabedoria que tens dentro de ti e a utilizá-la na tua vida, para alcançares o teu bem-estar e felicidade.

O projecto retirate1dia existe para te ajudar a que te (re)conectes com o teu poder interior e alcances o bem-estar emocional que procuras. Vem conhecer-nos!
Rafael Estanqueiro,  Mestre de Arolo

Mestre de Arolo
e
terapeuta Tifar

Sou o Rafael Estanqueiro, nasci em Angola em 1969 e vim para Portugal em 1977. Tenho uma forte ligação à natureza, aos animais, ao bem-estar físico, emocional que eles nos proporcionam.

​Concluí a minha licenciatura em História em 1992 e cumpri o serviço militar no ano a seguir. Fui contratado pela maior empresa de cafés de Portugal, a Delta, para seu colaborador no Distrito de Viana do Castelo, até 1994, ano que fui trabalhar para a Câmara Municipal de Valença.

Em 1999 concluí a minha pós-graduação em Arquivística, profissão que exerço desde então.

Iniciei este caminho de auto-conhecimento, com o estudo da minha Cabala, descobri o meu Plano de Alma e fiquei a perceber os "porquês" de muitas coisas e situações por mim vividas: um pequeno passo na minha evolução enquanto SER HUMANO. Com formação a nível nacional e internacional, iniciei este projecto de terapias complementares, para te ajudar a Sanar através de sessões terapêuticas de Arolo Tifar,  mas também para te facilitar a oportunidade de aprenderes esta técnica através do curso de Arolo e assim desbloqueares o que te impede de avançar!

 

​Se o que leste te despertou interesse em fazer uma  terapia ou iniciar-te no curso de AROLO, marca aqui a tua sessão.

Jessi Cruz, Mestre de Reiki e especialista em Cabala

Mestre de Reiki
e Hipnoterapeuta

 

​Sou a Jessi Cruz, nasci em Abril de 1977, em Valença do Minho. Filha de mãe espanhola e pai português, desde pequena que adoro animais, natureza e toda a conexão com o que não se vê, mas se Sente!

Sou funcionária pública desde 1996, nunca me seduziu a obtenção de uma licenciatura, queria formar-me numa especialidade diferente, mas não sabia bem o quê, hoje sou Técnica Profissional de Arquivo, com formação na área de preservação e conservação de documentos.

Sou Mestre de Reiki da Associação Internacional de Reiki, método tradicional do Dr. Mikao Usui; especialista em Cabala Atlante e numerologia, Hipnoterapeuta do I.P.H.,  e facilitadora  com várias formações a nível nacional e internacional.

Estou neste projecto a viver uma das minhas missões, ajudar-te a descobrires o teu plano de Alma, o teu propósito, que é viveres a vida com harmonia e felicidade!

Se o que leste fez-te sentir interesse em ter acesso a tua análise de Cabala, iniciar-te em REIKI ou uma Terapia, marca aqui a tua sessão.

Paula Ribeiro, testemunho com Rafael e Jessi I retirate1dia

O programa EMPODERA-TE para mim foi fantástico! O que escrevi no grupo do Whatsapp já descreve tudo o que sinto...e com vontade de continuar a sentir. Apesar da dificuldade em me concentrar durante toda a meditação, é algo que continuo a fazer todas as noites. Quero assim continuar. Grata por tudo!

- Paula Ribeiro -

Rafael e Jessi, facilitadores de terapias complementares,

entrevista pela Fátima Lopes, no programa "A Tarde é Sua".

Clica na imagem e assiste ao programa.

Rafael e Jessi e as terapias complementares
  • Rafael e jessi na TVI com Fátima Lopes
Rafael e Jessi usam as terapias como caminho para a felicidade
  • Rafael e Jessi usam as terapias como caminho para a felicidade