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Mestres e terapeutas dedicados ao teu bem-estar
Somos o Rafael e a Jessi, companheiros de vida desde 1996 e fundadores do projeto Retirate1Dia.
Desde 2009 que iniciámos um caminho de autoconhecimento de forma individual e, em 2011, de forma conjunta. Ao longo destes anos de experiência, temos ajudado várias pessoas a reduzir a ansiedade, o stress, a encontrar o equilíbrio, superar bloqueios e despertar o seu potencial interior.
💫 A nossa missão: ajudar-te, como mestres e terapeutas certificados em diferentes terapias complementares: Reiki, Arolo, Hipnose Terapêutica, Cabala e Numerologia, Cartas OH, entre outras, mas sempre com a mesma missão, ajudar-te no teu caminho, respeitando o teu ritmo e a tua essência.
❤️ A nossa história conjunta: do encontro entre a nossa vida profissional e pessoal nasceu o Retira-te1Dia®, um projecto que reflecte a nossa própria caminhada de autoconhecimento e superação, de olhar para as emoções e transformar a dor em aprendizagem... e por isso, colocamos toda a nossa dedicação e energia, em ajudar quem chega até nós.
E agora se sentes que chegou o momento de cuidar de ti, estamos aqui para te ajudar.
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Mestre de Arolo
e terapeuta Tifar
Sou o Rafael Estanqueiro, nasci em Angola em 1969 e vim para Portugal em 1977. Tenho uma forte ligação à natureza, aos animais, ao bem-estar físico, emocional que eles nos proporcionam.
Concluí a minha licenciatura em História em 1992 e depois fui contratado pela maior empresa de cafés de Portugal, a Delta, até 1994, ano que fui trabalhar para a Câmara Municipal de Valença.
Em 1999 concluí a minha pós-graduação em Arquivística, profissão que exerço desde então.
Iniciei este caminho de autoconhecimento, com o estudo da minha Cabala, descobri o meu Plano de Alma e fiquei a perceber os "porquês" de muitas coisas por mim vividas: um pequeno passo na minha evolução enquanto SER HUMANO. Com formação a nível nacional e internacional, iniciei este projecto de terapias complementares, para te ajudar a Sanar através de sessões terapêuticas de Arolo Tifar, mas também para te ajudar a aprenderes esta técnica através do curso de Arolo e assim desbloqueares as tuas emoções!
Se sentes interesse em fazer uma terapia ou iniciar-te no curso de AROLO, marca aqui a tua sessão.
Mestre de Reiki
e Hipnoterapeuta
Sou a Jessi Cruz, nasci em Abril de 1977, em Valença do Minho. Desde pequena que adoro animais, natureza e toda a conexão com o que não se vê, mas se Sente!
Sou funcionária pública desde 1996, nunca me seduziu a obtenção de uma licenciatura, queria formar-me numa especialidade diferente, mas não sabia bem o quê, hoje sou Téc. Prof. de Arquivo, com formação na área de preservação e conservação de documentos.
Sou Mestre de Reiki da Associação Internacional de Reiki, método tradicional do Dr. Mikao Usui; Mestre de Sanação Espiritual Activa; Mestre de Anjos Atlantes; especialista em Kabalah / Cabala e numerologia, Hipnoterapeuta do I.P.H., e facilitadora com várias formações a nível nacional e internacional.
Estou neste projecto a viver uma das minhas missões, ajudar-te a descobrires o teu plano de Alma, o teu verdadeiro propósito de vida, que é viveres de uma forma mais leve e feliz!
Sentes interesse em agendar uma sessão de terapia? Marca aqui a tua sessão.
Após este desafio lançado pelo Rafael e a Jessi do retira-te1dia, tenho a dizer wow. Neste programa, transforma-te em 21 dias, assumi um compromisso comigo mesma e enquanto me dedicava a ele era absorvida completamente pelas palavras, as que escrevia e as que ouvia. uma dose extra de observação consciente do meu“eu”, de confiar e acreditar que: ao meu ritmo eu vou conseguir, eu consigo, eu confio, eu aceito, sou perfeita tal como sou, eu vou conseguir, eu aceito-me tal como sou, dou o melhor de mim, tenho um propósito de vida, amo, a responsabilidade é minha, eu perdoo, sou grata, a minha energia é contagiante, sinto-me merecedora, eu reconheço os meus medos, eu aceito os meus medos, eu transformo os meus medos, sou uno com o universo, sou única e especial. Enfim, eu sou capaz de tudo, basta confiar e acreditar em mim. Tive a sorte de me “encontrar” com pessoas que me ajudaram neste período de isolamento. Vou continuar a caminhada de evolução,aprendizagem, crescimento até desenvolver um estado de espírito de absoluta tranquilidade e serenidade para transmitir aos outros, para transmitir ao nosso mundo, isso é o que mais quero.
- Paula Magalhães -
Presença nos Media
Entrevista pela Fátima Lopes, no programa "A Tarde é Sua".
28 de Junho de 2019
