Quando foi a última vez que te sentiste bloqueada ou confusa, sem perceberes o motivo?
A terapia com as Cartas OH é um processo de visualização que utiliza a combinação de palavra e imagem para apoiar a reflexão e o acesso ao subconsciente, ou seja, o teu mundo interior. Através deste método terapêutico, podes ganhar maior consciência sobre emoções, pensamentos e padrões, que te impede de avançar e assim favorecer o teu autoconhecimento.
Não se trata de procurar respostas fora de ti, mas de utilizar uma ferramenta adequada para aceder à tua própria sabedoria interior.
Esta terapia pode ajudar-te a compreender melhor o que está presente no teu subconsciente e a integrar novos insights para a tua vida atual.
Sessão Presencial / Online
Valor: 40,00€
O que são as cartas terapêuticas OH?
As cartas associativas ou terapêuticas são poderosos instrumentos de desenvolvimento e mudança.
As cartas associativas e terapêuticas OH, podem ser utilizadas, tanto em adultos, como em crianças, porque as cartas são tão bonitas e foram elaboradas a pensar em promover a tua intuição, comunicação e introspecção, por isso são uma ferramenta excelente e muito útil para desbloquear o que realmente te impede de avançar.
Que tipos de cartas terapêuticas existem?
CARTAS OH: desbloqueia o que te impede de avançar.
As cartas OH são uma caixa cheia de emoções, pensamentos e novas ideias, que te permitem descobrir os bloqueios que estão guardados no teu subconsciente. São um meio de visualização e comunicação que nasce de imagens e de palavras que conheces perfeitamente e consegues identificar no teu dia-a-dia. Estas maravilhosas cartas são um conjunto de 176 cartas (88 ilustradas + 88 palavras) que permitem combinar 7744 possibilidades diferentes durante a tua sessão. As cartas OH são como um livro que, quando aberto, é como um trampolim para o teu interior. Recomendado para trabalhar: adultos e crianças.
CARTAS INUK: identidade e propósito de vida.
As cartas INUK apresentam a importante questão existencial: “Quem és tu, o que te faz ser como és.”
Cada carta é numa forma circular, retrata metaforicamente uma situação em que qualquer um poderá encontrar. Vais interpretar as imagens através da atribuição de sentimentos, emoções e acções, tornando-te participante das cenas através da visualização.
Recomendado para trabalhar: adultos.
CARTAS HABITAT: ambientes e culturas.
As suas imagens naturalistas descrevem de forma pitoresca o teu ambiente natural e confrontam-te com ele. Algumas imagens são documentais, outras metafóricas, algumas sérias, outras alegres. Não são um catálogo de factos, mas sim de uma série de conexões nas quais continuamente te encontras. Qualquer pessoa assume uma postura face ao seu ambiente natural e as cartas HABITAT pretendem encorajar-te a olhar para lá desse limite.
Recomendado para trabalhar: adultos e crianças.
CARTAS COPE: emoções e trauma.
As Cope são uma ferramenta que, através do estímulo de imagens e associações internas, contribui para a expressão da dor e da alegria, representando um caminho emocional da dor para a sua reparação. COPE já é utilizado a nível mundial, porque são cartas da família OH, que se complementam facilmente a outros métodos e abordagens terapêuticas, como por exemplo, na psicologia. São 88 cartas ilustradas que abordam a dor emocional e o trauma: "porque a dor partilhada é dor dividida e, a alegria partilhada é alegria multiplicada para alcançar a paz". Recomendado para trabalhar: adultos.
CARTAS MYTHOS: mitos e arquétipos.
São 55 cartas ilustradas as quais mostram detalhes de mitos, arquétipos e reflectem a tua experiência de vários anos. Com estas cartas é possível entrelaçar novas e magníficas histórias e, assim, estimular os sentidos e a tua imaginação. Recomendado para trabalhar: adultos e crianças.
CARTAS TANDOO: casal e família.
São 99 imagens pintadas que retratam cenas da vida de casal, simbolizando sentimentos, desejos, necessidades, conflitos e padrões de relação que vão surgindo na vida de um casal. Complementam-se através da simbologia dos sinais de trânsito e são 44 cartas de acção, que transmitem a ideia de um “mapa de estrada”, de uma jornada de alegrias e angústias do casal. Estas cartas oferecem novas metas e objectivos para o casal.
Recomendado para trabalhar: adultos.
CARTAS PERSONA: sistemas e relações.
São 77 imagens de retratos de pessoas de todo o mundo, com mais 33 cartas de acção sobre as relações. As cartas de acção dão vida às imagens, sendo tu a determinar o tipo de relações estabelecidas. Para qualquer pessoa são como um espelho, porque em PERSONA o mundo surge interiormente, como se fosse a tua vizinhança. Muito utilizado em constelações familiares.
Recomendado para trabalhar: adultos.
Queres explorar as tuas emoções e desbloquear o que te pode estar a impedir de avançar através de cartas associativas?
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Sentia-me bloqueada e até mesmo stressada por não entender o porquê de não conseguir avançar. A minha mente resistia, porque no fundo sabia que ia ter de aceder ao meu inconsciente. A Jessi foi uma verdadeira guia, sem interferir mas fazendo-me tomar consciência de que os meus bloqueios não eram EXACTAMENTE meus... No final da sessão senti-me tranquila e segura de que este romper de crenças é o caminho para ser finalmente EU e viver a vida que eu QUERO e MEREÇO.
Fazer a sessão das CARTAS OH foi sem dúvida uma abertura de consciência e a certeza de que, ao romper estes padrões, consigo viver sem esforço e de acordo com a minha verdade.
Recomendo as cartas OH a todas pessoas que se sintam bloqueadas e não saibam porquê, ás que vêm coisas repetirem-se na sua vida e sintam que aquilo não faz parte delas, ou às pessoas que querem descobrir um pouco mais sobre elas próprias.
Muito obrigada Jessi por dares Luz à minha Jornada.
- Catarina Temporão -