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A Hipnose ajuda-te a resgatar as respostas que estão dentro de Ti
O teu subconsciente é o mapa de quem tu és, onde estão guardadas todas as tuas memórias, crenças, hábitos e comportamentos. E as interpretações ou conclusões que tens da tua vida são pensamentos, associações de ideias, perspectivas e, como tal, podem ser ressignificadas positivamente, se assim o desejares.
Como te pode ajudar a Hipnose?
Na abordagem de Milton Erickson, (uma das autoridades mundiais nas técnicas de hipnose), a hipnose Ericksoniana foca-se em curar a causa do teu problema, um processo de auto-cura e auto-conhecimento, que vai ajudar-te a conhecer, compreender e a sentir-te melhor contigo mesm@!
E como funciona a Hipnose?
A Hipnoterapia explora a causa real do teu problema para, de forma positiva, ressignificar e ou reprogramar a interpretação que tiveste dessa mesma experiência, é um fenómeno natural do teu cérebro em que troca informação entre o teu consciente e o subconsciente. E sabes porque funciona? Porque não são as experiências que te moldam, mas sim a interpretação que tu lhes dás.
Apesar das tentativas de descrédito desta terapia, o estado em hipnose é algo natural em todo o ser humano, porque ao longo do dia-a-dia existem situações em que toda a tua atenção é focada, por exemplo: a ler, respirar, meditar, rezar, etc. Com a Hipnose a tua mente vai ser convidada a activar esse estado de foco de uma forma voluntária e sempre consciente.
A Hipnose é uma forma de terapia que te proporciona um estado de relaxamento profundo, designado de transe, um processo muito natural em que serás guiada ao som da voz e de forma sempre consciente.
Quando a tua mente está num estado relaxado semelhante ao da meditação (que é o primeiro passo), para o estado de transe, podes aceder ao teu subconsciente, dando novos significados positivos e, reprogramar estruturas de pensamentos, sentimentos, emoções e, até mesmo, de comportamentos e atitudes de equilíbrio e bem-estar para a tua vida.
A Hipnose Ericksoniana, a Programação Neuro-linguística (P.N.L.) e a Emotional Freedom Technique (E.F.T.), são ferramentas importantes que proporcionam o acesso e a ressignificação necessária à MUDANÇA.
Poderás ainda recorrer a uma sessão presencial de hipnose, como :
Terapia complementar com sintomas de ansiedade, stress, gestão e controlo da dor, doenças sintomatizadas do foro emocional, perturbações alimentares;
Com ajuda da Hipnose Ericksoniana, podes aceder à informação guardada no teu subconsciente, ressignificando de forma natural, mas sempre consciente, sanando as tuas emoções em determinadas experiências da tua vida, sejam do passado, presente ou futuro.
Agenda uma sessão de Hipnose e juntas podemos dar início a esta viagem!
Vamos lá?
Informamos que a hipnose não se aplica em pessoas com psicoses, esquizofrenia e epilepsia.
Cada caso é único e analisado individualmente.
Não existem contra-indicações ou efeitos secundários, sendo que é uma terapia complementar e visa sempre o bem-estar.
"Confio e recomendo completamente as terapias do Rafael e da Jessi, não só pelos efeitos que tiveram em mim, mas também pelos efeitos que vejo nas pessoas que eu encaminho para eles. Para além da energia amável e suave que emanam, também facilitam a auto-cura. Eu pessoalmente estou incrivelmente agradada com a terapia de Hipnose. São terapias durante as quais nunca deixas de estar consciente, sendo tu mesma a que modifica e cura as feridas emocionais. Obrigada."
- Mafalda de Castro -
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